Prävention und Anti-Aging | Vortragsreihe TCM

39. Vortrag

Prävention und Anti-Aging mit Chinesischer Medizin

Die Suche nach dem Glück des langen Lebens und die Frage, wie Krankheiten am besten vorzubeugen und Gesundheit am besten zu erhalten war und ist ein zentrales Thema der Chinesischen Medizin. Die Prinzipien der „Pflege des Lebens“ (Yangsheng 養生 ) und „des Geistes“ (yangshen 養神)“ die sowohl in ihrer praktischen Ausführung wie in ihren philosophischen Grundlagen auf das 4 Jh. v.Chr. zurück geht, wird die Fähigkeit eines jeden Menschen, sein eigener Arzt zu sein, in besonders hohem Maße kultiviert. Nachdem jede Art von Prävention, gerade wenn sie vom Patienten selbst ausgeübt wird, zugleich auf einer körperlichen wie auf einer seelischen Ebene stattfinden muss, dient uns das grundlegende Verhältnis von Körper und Geist in der Chinesischen Medizin als Ausgangspunkt. Wir werden uns mit ebenso mit der Frage nach den wichtigsten Prinzipien der Pflege der körperlichen Gesundheit beschäftigen wie wir uns die seelische Gesundheit im Rahmen der Kultivierung des Geistes näher betrachten werden. Hier spielt vor allem der richtige Umgang mit den eigenen Emotionen eine entscheidende Rolle. Schließlich werden wir sehen, welche Rezepturen und Nahrungsmittel im Rahmen eines gesunden Alterungsprozesses sinnvoll angewendet werden können.

In dieser Vortragssreihe werden wir uns verschiedene westliche Krankheitsbilder aus Sicht der Chinesischen Medizin betrachten. Ausgehend von der spezifischen Diagnose, wie sie aus Sicht der Chinesischen Medizin getroffen wird, werden wir verschiedene Strategien kennenlernen, wie wir der jeweiligen Erkrankungen vorbeugend entgegentreten können. Des Weiteren werden wir sehen, welche Behandlungsansätze die Chinesische Medizin bei den einzelnen Erkrankungen verfolgt und was wir selbst im Falle einer Erkrankung tun können – im Sinne von Bewegungs- oder Ernährungstherapie. Ein wichtiger Teil dieses Vortrages besteht schließlich in der Möglichkeit für die Zuhörer eigene Fragen zu den Erkrankungen zu stellen.

Donnerstag, den 11.06.2026, 18.30 – 20.00,

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Referentin: Frau Dr. phil. Dr. rer. med. Dominique Hertzer